是这样的我在外地工作喜欢一个人在一起一年多了，我是已婚家里有两个小孩?

婚外情应对方法包括法律咨询、心理辅导和家庭沟通。如果存在婚外情行为，建议根据不同情况采取以下措施：
1. 如果婚外情证据充分：建议及时与配偶沟通或寻求律师协助，了解自身权利义务。
2. 如果婚外情证据不足：建议先通过合法方式收集证据，避免因证据不足影响后续法律行动。
3. 如果双方愿意和解：可尝试通过调解、家庭沟通等方式修复婚姻关系。
4. 如果一方坚持离婚：建议尽快咨询律师，准备相关证据材料，为可能的离婚诉讼做好准备。
5. 如果涉及子女抚养和财产分割：建议在律师协助下厘清相关法律程序和权利分配。
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根据《中华人民共和国民法典》第一千零七十九条，夫妻一方有重婚、与他人同居、实施家庭暴力、虐待、遗弃家庭成员或其他重大过错的，另一方可以请求离婚并要求损害赔偿。此外，第一千零四十三条明确规定夫妻应当互相忠实、互相尊重、互相关爱。婚外情行为虽未明确列入“同居”，但在司法实践中，若存在持续、稳定的婚外亲密关系，法院可能据此认定为“其他重大过错”。因此，若婚外情行为被认定为重大过错，受害方可据此要求多分财产或获得精神损害赔偿。在实际操作中，需结合具体案情及证据情况判断是否适用上述法律条款。
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1、尽快咨询专业律师：律师能根据具体情况分析婚外情是否构成重大过错，以及是否影响财产分割或抚养权归属。
2、合法收集相关证据：包括通讯记录、照片、视频等，用以证明婚外情的存在，但需注意不得侵犯他人隐私。
3、评估家庭沟通的可能性：如果希望修复婚姻关系，可在心理辅导师或家庭调解员协助下尝试沟通。
4、考虑是否提起离婚诉讼：若婚姻关系已无法修复，应在律师指导下准备诉讼材料，维护自身合法权益。
选择解决方案应重点考虑婚姻修复的可能性、证据的充分性以及对子女和家庭的实际影响。如情况复杂，建议尽早向专业律师进一步咨询，以便获得针对性的法律建议。
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1、财产分割不利：例如，一方在婚外情期间将夫妻共同财产赠与第三者，法院可认定其存在恶意转移财产行为，从而判决其少分或不分财产。
2、子女抚养权受影响：例如，若婚外情行为被认定为不利于子女成长（如带子女目睹不当行为），法院可能将抚养权判给另一方。
上述情况表明，婚外情不仅是道德问题，也可能在法律上带来实质性的不利后果，因此在处理此类问题时应格外谨慎。