工作十年一直加班怎么办

长期加班应与单位协商，确保合法权益。依据《劳动法》，加班需双方协商，未经协商的加班劳动者可不支付加班费，且加班应支付相应的加班费，否则违法。长期无偿加班将严重损害您的经济利益和健康。
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长期加班应维权。具体操作：1. 与单位沟通，明确加班安排和补偿；2. 若协商无果，收集加班证据，向劳动监察投诉；3. 投诉不解，申请劳动仲裁，提交证据要求赔偿。
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处理长期加班问题，可协商、投诉或仲裁。建议先与单位沟通协商，无果后向劳动监察部门投诉，或申请劳动仲裁维护权益。选择方式需根据具体情况和证据充足程度决定。